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　　5月16日下午，学院工会在长清校区举办瑜伽专场培训活动。济南市瑜伽大咖刘秀静作为指导老师参加活动。

　　随着一阵轻柔而清扬的音乐缓缓响起，刘老师带领大家开始热身动作，引导大家放松身心，随后又教授了一些基础的瑜伽体式，如猫式、树式。刘秀静一边讲解动作要领，一边亲自示范，引导大家放松身心，教授基础的瑜伽体式。

　　活动后，大家表示收获颇多，在繁忙的工作之余练习瑜伽，既可以缓解工作压力，又可以提高身体平衡性和柔韧性，为女教职工们搭建了心灵港湾，增强了相互间的凝聚力和向心力果博集团果博集团，放松以后能以更加饱满的精神状态、更加务实的工作态度投身到本职工作中。

　　下一步，院工会及劳动经济系分会将以此培训活动为契机，持续深化瑜伽培训活动，引导广大教职工参与其中，让职工在工作之余能学有所获、学有所得、学有所为。（劳动经济系 张晓娜）

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