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　　从11月1日开始，教科室组织两期瑜伽校本培训，聘请瑜伽馆专职教练为学校女教师开启瑜伽之旅。

　　在当天的培训中，参加学习的教师，初学了“拜日式”和呼吸、蛇式、三角式等一些基本动作，学员根据教练的要求果博集团，适可而止，在很轻松的环境下，练完瑜伽，收获舒爽。

　　据了解，果博官方瑜伽是一种能减压减负、果博官方舒放身心的运动果博集团。教科室这次推出校本培训与教师身心健康相结合，以人文关怀为主题，目的是为了放松女教师的心情。一期是瑜伽课，共4课时，本月还有一次培训，二期是中式面点制作。

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