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08 2024-07
果博官方“学瑜伽促健康”——我院开展2015年职工瑜伽培训
作者:工会 发布于:2015-12-22 点击次数:4694 文字:【大】【中】【小】 瑜伽兴趣班,开课啦! 为促进职工身心健康,增强职工健康意识,10月22日,我院职工瑜伽兴趣班正式开班。据了解,瑜伽兴趣班开课时间...
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08 2024-07
南京水果博集团沐莲清瑜伽
果博集团果博集团果博集团【本文摘要】 水沐莲清瑜伽教培学院专注瑜伽教练培训。水沐莲清教练培训52期全日制班顺利结业果博集团。从学员的口中我们收获了瑜伽的真正意义!瑜伽所给予我们的好像远不止于此! 练习瑜伽,会发现,她...
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08 2024-07
网友围观果博官方的小姐姐找到啦!
有趣的一幕被四川电视台新闻频道抖音账号关注到,一经发布便引来全国各地网友们“围观”。截至7月5日上午11点半,该账号发布的短视频收获2542次点赞,引发关注。 网友们的评论“五花八门”。甚至有网友质疑:“防晒帽都戴上...
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23 2019-05
练完瑜伽后的禁忌
1.练完之后不要立刻蹲坐着休息。练完瑜伽之后立刻蹲坐着休息会影响血液循环,不利于消除疲劳以及体能的恢复。 2.不要立即吃饭。练瑜伽时全身都处于比较兴奋的状态,而且血液也会进行重新分配,腹腔里面的血液会相对较少,所以练完...
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23 2019-05
瑜伽的好处
1.瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。 2.锻炼瑜伽能够增强身体抵抗力,预防风险。如果你经常感冒发烧,可以试试瑜伽,通过瑜伽发...
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23 2019-05
如何选购瑜伽服
练习瑜伽的时候,一身宽松,舒适的衣服让身体可以自由的活动,避免你的身体、呼吸受到限制,让身心放松,感觉良好,更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏,松紧适度,更表现你优雅的气质。服装是文化的彰...