深圳南山招商街道沿山社区开展民生微实果博体育官网事为居民送健康福利

瑜伽常识 /MANUAL

2024-09-07 01:43:19

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　　近日，深圳南山区招商街道沿山社区民生微实事“瑜”悦身心，动感有“伽”瑜伽项目正式收官，以运动为辖区女性居民健康助力。果博官方

　　沿山社区相关负责人表示，此次活动旨在帮助社区居民和企业职工在工作之余，通过运动提升健康，享受生活。

　　据统计果博体育官网，本项目开展期间共进行了50节瑜伽课，服务人次近千人。面对零基础的学员果博体育官网果博体育官网，授课老师从理论专业知识到动作演练进行详细讲解，学员们反映，通过运动可以缓解压力、提高睡眠质量，果博官方希望社区以后多多开展类似的健康活动，为辖区居民送福利。