瑜伽常识 /MANUAL
团聚宿松果博体育官网 别YOUNG青春——宿松县青年夜校第一期顺利开课
时下,“白天上班,晚上学艺”,成为年轻群体中的热议话题,“下了班、上夜校”的夜生活方式成为年轻人的“新风尚”,为进一步满足青年群体的精神文化需求、自我成长需求和“破圈”社交需求,7月3日晚,宿松县青年夜校第一期正式开课。
经过前期充分调研摸底、多方需求对接,本次课程的设置实用有趣而又内涵丰富,不仅有年轻人喜闻乐见的瑜伽、散打、美妆课程,还有蕴含优秀传统文化的民间传统技艺——剪纸果博体育官网。
“这边线条再修改得圆润一些果博体育官网,剪出来效果会更好”,宿松县文化馆周老师为大家讲解完剪纸艺术文化的起源、发展及习俗文化后带领学员们动手创作,经过剪纸老师耐心地指导,在刀锋跃动间一张张平平无奇的红纸变成一幅幅漂亮的剪纸作品。
“很好!核心收紧,吸气......”瑜伽课堂上,老师给学员们讲解瑜伽动作的姿势、注意事项、效果等知识,并示范指导学员学习动作要领。大家在老师手把手地教学和指导下规范做拉伸动作,缓解压果博集团力、修养身心,培养健康的果博集团运动习惯。
散打课上,老师细致地讲解了散打的基本动作要领和技巧,并亲自示范了每一个动作。学员们聚精会神地听讲,认真模仿老师的动作,力求将每一个细节都做到位。“今天虽然是一些基本动作,但是对于我这个新手‘小白’来说,要把动作做标准还是有一定挑战性果博体育官网,回去还是要再练习一下”,散打课结束后,一名学员说道。
“老师,你看我的脸型适合化这样的眉形吗?”“老师,我的肤色适合什么色号的粉底液呀?”“老师,我修容打完怎么感觉脏脏的?”美妆课上,老师对大家提出的问题一一解答,并向学员们分享选好化妆品的小技巧和化出自然美丽妆容的小妙招,大家纷纷表示今天收获满满。
下一步,团宿松县委将进一步发掘青年人学习需求,用好团属阵地,联动社会资源,持续推出内容丰富、形式多样的夜校课程,让更多青年在业余时间有新追求、好去处,借助青年夜果博集团校平台,打造青年成长“充电站”、青年发展“服务站”、青年生活“交友站”。