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瑜伽新手初级入门教程果博官方
1、是是前后小跳，首先双腿并拢，两手叉腰，目视前方，收腹挺胸，，幅度不用太大，前后跳，跳30秒，注意膝盖委曲，不要挺直。2、T字俯身，要求双臂张开，大拇指朝上，单腿站立，左腿膝盖微微的弯曲，现在腰背部挺直，，缓缓的俯下...
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19 2024-07
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19 2024-07
八个入门果博官方瑜伽动作 每天十分钟效果不错
瑜伽入门基本动作共有下面八式，都是比较简单的动作，有助于训练呼吸和美化身体曲线的功效。对于想要瘦身的你，还不赶紧来学起来。... 瑜伽能够锻炼身体，塑造美好的身体曲线，除此之外，瑜伽还能够起到减肥瘦身的作用。但是瑜伽...
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19 2024-07
可怕！广州女子声称在诊疗过程中遭一男医生将手指探入猥亵…果博
果博体育官网果博体育官网果博体育官网近日有媒体报道称，7月16日，广州一名女患者发布视频哭诉称，6月24日，自己在诊疗过程中遭一名男医生将手指探入，并触摸臀部猥亵，其报警后，警方对男医生处以行政拘留7日，目前涉事男医生...
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17 2024-07
果博官方爱客升“赢家”实战研习营圆满收官：聚焦大业绩再创新高
2024年7月9日至11日，爱客升“赢家”首期实战研习营在杭州云栖莲云度假酒店成功举行。此次研习汇聚了众多企业家和总经理的参与，通过为期三天两晚的密集课程与实践研习，旨在帮助企业家提升企业管理与战略规划能力，快速突破经...
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17 2024-07
果博集团杭州瑜伽教练培训：要走专业路线就别再玩速成的套路了！
果博体育官网果博体育官网目前，随着瑜伽运动已经在中国得以普及，许多现代人都希望通过这种比较柔和的健身模式，来保持自己身心的健康。正因为如此，国内的瑜伽馆、瑜伽会所开始如雨后春笋般不断涌现。然而，最让人头痛的是，目前瑜伽...
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17 2024-07
果博体育官网健康管理师是啥健康管理师是啥专业
健康管理师是从事个体和群体健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。跨越医学、营养学、心理学、中医学、运动学、康复学及慢病管理等多学科，是健康产业最紧缺的复合型人才。 健康管理师是国家2...
